Gỡ rối tơ lòng

Chị Tâm Đan thân mến!
Tôi về hưu được 4 tháng rồi. Tuy thật nhàn hạ nhưng bây giờ tôi như cái bóng vật vờ, tóc bạc nhanh, lúc nào cũng thấy mệt mỏi...
N.T.H (TP. Biên Hòa)

Chị Tâm Đan thân mến!

Tôi về hưu được 4 tháng rồi. Tuy thật nhàn hạ nhưng bây giờ tôi như cái bóng vật vờ, tóc bạc nhanh, lúc nào cũng thấy mệt mỏi.

Tôi buồn quá chị ạ, chồng tôi vẫn đi làm, thỉnh thoảng đi công tác xa nhà; con trai sống và làm việc tại TP.Hồ Chí Minh, cả tháng mới về thăm bố mẹ 1 lần; con gái tiếng lấy chồng ngay Biên Hòa, cách nhà chục cây số nhưng cũng 2 - 3 tuần mới đưa con đến chơi. Nhà thì ở ngay nội ô, suốt ngày tôi ở nhà một mình vò võ chẳng có việc gì làm. Đọc báo, xem ti vi mãi cũng chán. Suốt ngày đi ra đi vào một mình, đợi chồng chiều về cùng ăn, nói chuyện nhưng có toại nguyện đâu. Bởi ông ấy luôn có việc này, việc nọ.  Tôi cằn nhằn ông vô tâm thì ông ấy lại gắt, nói tôi khó chịu, tôi muốn thì cứ đi chơi, chứ không được "giam cầm" ông ấy ở nhà. Buồn quá tôi muốn về quê  3 - 4 tuần, mà đi như thế, ai là người lo cơm nước cho ông ấy? Một mình lại dễ sa vào chuyện nhậu nhẹt, bê tha. Tôi không yên tâm đi được. Nếu cứ kéo dài mãi nhịp sống thế này đến cuối đời chắc tôi không chiụ nổi. Mong chị góp ý giúp, tôi phải làm gì để thoát khỏi tình trạng này?

N.T.H (TP. Biên Hòa)

Chị H thân mến!

Sự hụt hẫng  khi về hưu là tình trạng khá phổ biến đối với nhiều người nếu không có sự chuẩn bị tinh thần và lên kế hoạch việc làm từ trước. Đối với hoàn cảnh của chị, tuy về hưu nhưng chắc sức khỏe vẫn tốt, ngồi không quả là không chịu nổi, vừa buồn, vừa phí thời gian. Điều đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhu cầu giao tiếp, trao đổi dồn nén khiến chị trở nên dễ bực bội, tủi thân, hay xét nét chồng con hơn. Anh nhà lại cứ sống theo nếp cũ, hai người "lệch pha" càng dễ phát sinh mâu thuẫn. Rõ ràng ở chị cần có sự thay đổi từ nhận thức đến hành động.

Chị ạ, nghỉ hưu là thời gian tốt nhất dành cho những việc ta yêu thích mà trước đây vì bận rộn ta không thực hiện được. Đấy là những công việc mang lại cho ta hứng thú, vừa là lao động vừa là giải trí. Còn chị, chị thử xem mình thích gì?

Ngoài ra, chị nên tham gia vào các tổ chức đoàn - hội như câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh, CLB văn nghệ của người cao tuổi, các tổ chức làm công tác từ thiện, làm gì cụ thể thì tùy khả năng, sở thích, điều kiện của chị. Chị cần tự giải phóng mình ra khỏi 4 bức tường nhà. Đừng quá lo lắng về anh nhà như lo lắng cho một đứa trẻ. Chị cứ về quê, để anh ấy tự xoay trở. Nói con gái ghé thăm bố, con trai siêng về hơn. Không ngần ngại đề nghị các thành viên trong gia đình quan tâm đến nhau hơn.

Mong chị sớm có kế hoạch cho trang mới của cuộc sống và sớm tìm thấy niềm vui. Chúc chị vui - khỏe.

Tâm Đan