Những ngày gần đây, nắng nóng ở vùng Đông Nam bộ khá gay gắt. Đây là một trong những yếu tố làm gia tăng một số bệnh mùa nắng nóng như: tiêu hóa, hô hấp, các bệnh về da… Trong đó, người già, trẻ nhỏ, người bệnh mạn tính... là những đối tượng dễ mắc nhất.
Những ngày gần đây, nắng nóng tại các tỉnh, thành Đông Nam bộ khá gay gắt. Đây là một trong những yếu tố làm gia tăng một số bệnh mùa nắng nóng như: tiêu hóa, hô hấp, các bệnh về da…
 |
| Một bệnh nhân bị nám da được soi da, chẩn đoán, điều trị tại Bệnh viện Da liễu Đồng Nai. Ảnh: Hạnh Dung |
Người già và trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, người béo phì, bị bệnh mạn tính có hệ miễn dịch kém là những đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Do đó, việc phòng bệnh cực kỳ cần thiết.
* Đa dạng các loại bệnh
BS Trương Thị Tường Vi, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai cho biết, khoảng 1 tuần trở lại đây, lượng bệnh nhân đến khám và điều trị tại bệnh viện tăng mạnh, gấp 4-5 lần, đặc biệt là những bệnh nhiễm trùng da, bệnh nám, đồi mồi, tàn nhang.
Theo BS Tường Vi, nếu da tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng có mật độ tia UV cao sẽ dễ bị các bệnh như: bỏng nắng, sạm, nám, tàn nhang, đốm nâu. Nhiệt độ cao, môi trường bụi bặm cũng khiến các loại vi khuẩn, nấm phát triển gây nên các bệnh như: viêm da mủ, viêm nang lông, mụn trứng cá, nấm da. Mồ hôi đổ nhiều bị bít tắc thường gây các bệnh rôm sảy ở trẻ nhỏ. Ánh nắng với tia UV ở mức độ cao như những ngày gần đây nếu chiếu trực tiếp vào da cũng khiến khả năng ung thư da tăng cao. Những người có da sáng màu có nguy cơ bị ung thư da cao hơn những người có da tối màu.
Ngoài các bệnh về da, thời tiết nắng nóng cũng là tác nhân gây nên những bệnh như: đau đầu, mỏi mắt, chóng mặt. Thân nhiệt cao làm tăng tiêu thụ oxy của tế bào trong cơ thể, khiến cho sự tiêu hóa bị rối loạn. Dịch vị trong dạ dày tiết ra ít, hấp thụ giảm, nhu động ruột chậm cũng gây nên tình trạng táo bón, khô miệng, biếng ăn.
Đối với những người bị bệnh mạn tính như: viêm phổi tắc nghẽn mạn tính, tăng huyết áp, thời tiết nắng nóng cũng gây ra nhiều bất lợi cho cơ thể. Nắng nóng khiến tim làm việc nhiều và nhanh hơn, làm cho mạch đập mạnh và huyết áp tăng.
Bệnh nhân có tiền sử tim mạch rất dễ trở nặng dẫn đến đau thắt ngực và tai biến mạch máu não. Đáng lưu ý, việc thời tiết thay đổi đột ngột như đang ở ngoài nắng bước vào phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp hoặc đang ở phòng máy lạnh bước ra ngoài trời với nhiệt độ cao cũng dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, sẽ làm các mạch máu co lại tức thì gây ra thiếu máu não hoặc nhồi máu cơ tim.
* Phòng bệnh đúng cách
BS CKII Nguyễn Hòa Hiệp, Trưởng khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất cho hay, với thời tiết nắng nóng như hiện nay, nếu người dân không biết cách bảo quản thức ăn hợp lý sẽ dễ dẫn đến ôi thiu, khi ăn vào sẽ rất dễ bị tiêu chảy và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Mặt khác, những người lớn tuổi có tiền căn bệnh tăng huyết áp cũng nên hết sức cẩn trọng khi đi ra ngoài nắng lâu.
BS Hòa Hiệp khuyên những người đang bị các bệnh mạn tính, người cao tuổi cần ở những nơi thoáng mát, tránh độ ẩm cao, không nên ăn mặn, không nên hút thuốc lá, thuốc lào; hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, có chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước; không nên uống quá nhiều nước đá lạnh, nằm quạt, điều hòa trong thời gian, nhiệt độ hợp lý để tránh bị các bệnh đường hô hấp…
Để phòng các bệnh về da, BS Tường Vi khuyên, tốt nhất người dân nên chống nắng tốt. Biện pháp truyền thống là che chắn da thật kỹ khi đi ra ngoài nắng bằng việc mặc áo khoác tay dài, váy chống nắng, đội mũ rộng vành, mang kính mát, khẩu trang. Hạn chế tối đa việc đi ra ngoài nắng, nhất là khung giờ từ 9 giờ đến 16 giờ - lúc mà tia UV ở mức độ cao nhất. Ngoài ra, người dân nên bôi kem chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên hoặc uống viên chống nắng giúp các bệnh về da như: nám, sạm da, đồi mồi đỡ trầm trọng hơn.
Với nhóm bệnh về da do nhiễm khuẩn, nhiễm nấm, cách tốt nhất để phòng bệnh là vệ sinh môi trường sống xung quanh sạch sẽ, thoáng mát, dùng quạt, điều hòa hợp lý để cơ thể bớt đổ mồ hôi. Đồng thời, vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày. Nếu đi từ ngoài đường bụi về hoặc khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều thì nên tắm rửa sạch sẽ, không nên mặc những quần áo ẩm ướt, chọn quần áo vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt, không nên mặc những loại quần áo dạng polime hoặc vải dệt vì những loại này sẽ giữ mồ hôi rất lâu, khiến thời gian mặc đồ ướt kéo dài hơn.
Bên cạnh đó, người dân cũng nên tăng sức miễn dịch của bản thân vì các loại nấm sẽ phát triển khi hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu. Người dân nên bổ sung vitamin C, ăn uống nhiều trái cây họ có múi như: cam, quýt, lựu… rau xanh có màu sậm; uống nhiều và đủ nước (từ 1,5-2 lít nước/ngày hoặc tùy vào nhu cầu của từng người). Nếu bị nấm hoặc nhiễm khuẩn, người dân không nên tự ý đến nhà thuốc, quầy thuốc để mua thuốc về bôi mà nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để được thăm khám, chẩn đoán, điều trị kịp thời, tránh tình trạng bệnh nặng, tái đi tái lại. Khi đó, việc điều trị sẽ rất khó khăn, tốn kém, kéo dài thời gian, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống.
Hạnh Dung
