Để những ngày tháng nghỉ hưu thêm ý nghĩa

Nghỉ hưu khép lại quãng thời gian gắn bó với công việc, đồng thời mở ra một nhịp sống mới. Có người dành thời gian chăm sóc gia đình, đi du lịch, tập luyện thể thao; có người tiếp tục làm việc hoặc tham gia các hoạt động cộng đồng…

Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui được nghỉ ngơi, không ít người cũng phải thích nghi với những thay đổi trong sinh hoạt, trách nhiệm gia đình và nhu cầu tìm kiếm sự kết nối sau khi rời công việc.

Bà Nguyễn Thị Phương Liễu (bìa phải) trao đổi cùng nhóm làm việc tại chỗ làm. Ảnh: NVCC

Tìm niềm vui trong nhịp sống mới

Sau hơn 30 năm gắn bó với ngành giáo dục, bà Trần Thị Chín (ở phường Dầu Giây), bước vào tuổi nghỉ hưu với nhiều thay đổi trong sinh hoạt. Không còn lịch lên lớp, công việc chuyên môn và những áp lực thường ngày, bà có thêm thời gian dành cho bản thân và gia đình. Với bà, đây là khoảng thời gian để nhìn lại chặng đường đã qua, đồng thời thích nghi với những điều mới mẻ trong cuộc sống.

Vợ chồng bà Nguyễn Thanh Thủy (ở phường Trấn Biên) cũng từng có những ngày tháng khá thảnh thơi sau khi nghỉ hưu. Những chuyến đi, những dự định trước đây chưa thực hiện được vì bận công việc, nay có thể thu xếp. Tuy nhiên, sau thời gian nghỉ ngơi, bà nhận ra nếu ngày nào cũng chỉ quanh quẩn ở nhà thì cuộc sống dễ trở nên đơn điệu.

“Trước đây, nhiều khi muốn đi đâu đó hay làm một việc mình thích cũng phải cân nhắc vì còn vướng công việc. Khi nghỉ hưu, hai vợ chồng có thời gian thực hiện những dự định đã ấp ủ từ lâu. Nhưng sau một thời gian, nếu ngày nào cũng rảnh rỗi thì mình lại thấy thiếu đi điều gì đó” - bà Thủy chia sẻ.

Từ đó, bà chủ động sắp xếp lại thời gian, kết hợp chăm sóc sức khỏe với việc gia đình. Mỗi tháng, bà thu xếp về quê vài ngày để chăm sóc mẹ già; khi trở lại nhà, bà dành thời gian chăm con cháu. Bà Thủy cho rằng: Điều quan trọng là mình biết sắp xếp thời gian cho những việc có ích. Mình vẫn có trách nhiệm với người thân nhưng cũng cần có thời gian chăm sóc chính mình.

Với bà Nguyễn Thị Phương Liễu (ở phường Trấn Biên), nghỉ hưu lại mở ra một lựa chọn khác. Sau thời gian đầu tận hưởng cuộc sống không còn bị ràng buộc bởi công việc, bà dần cảm thấy nhớ môi trường làm việc, những cuộc gặp gỡ và mong muốn tiếp tục đóng góp. Hiện bà làm công việc truyền thông cho một bệnh viện tại Thành phố Hồ Chí Minh. Dù mỗi ngày phải di chuyển bằng xe máy hơn 30km, bà vẫn cảm thấy vui vì được làm việc và gặp gỡ mọi người.

“Ở nhà nhiều cũng buồn, tôi lại muốn được làm việc, được giao tiếp. Công việc hiện tại giúp tôi tiếp tục sử dụng kinh nghiệm của mình, có thêm những mối quan hệ và cảm thấy bản thân còn có ích nên dù phải đi lại khá xa, tôi vẫn thấy vui” - bà Liễu chia sẻ.

Những câu chuyện trên cho thấy mỗi người có một cách tận hưởng cuộc sống sau nghỉ hưu. Có người chọn nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình; người khác tiếp tục làm việc hoặc tham gia các hoạt động phù hợp với sức khỏe, sở thích. Điều quan trọng là tìm được nhịp sống khiến bản thân cảm thấy vui vẻ, thoải mái.

Sự quan tâm, chia sẻ của con cháu giúp người nghỉ hưu có thêm thời gian nghỉ ngơi và làm những điều mình yêu thích. Việc tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao, văn nghệ và hoạt động cộng đồng giúp người nghỉ hưu rèn luyện sức khỏe, duy trì giao tiếp, mở rộng các mối quan hệ và tiếp tục đóng góp cho địa phương bằng kinh nghiệm, khả năng của mình.

Dành thời gian cho chính mình

Với ông Nguyễn Minh Tâm (ở phường Biên Hòa), niềm vui sau khi nghỉ hưu đến từ những việc gần gũi hằng ngày như: dành thời gian đưa đón cháu đi học, phụ giúp con và tham gia câu lạc bộ khiêu vũ. Hoạt động này vừa giúp ông rèn luyện sức khỏe vừa có cơ hội gặp gỡ bạn bè.

“Đưa đón cháu là niềm vui, nhưng tôi cũng muốn có những hoạt động riêng. Tham gia câu lạc bộ khiêu vũ, tôi vừa được tập luyện vừa gặp gỡ bạn bè, có thêm niềm vui mỗi ngày. Từ khi duy trì hoạt động này, sức khỏe của tôi cũng tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn” - ông Tâm cho biết.

Thực tế, chăm sóc con cháu cũng là một phần công việc của nhiều người sau khi nghỉ hưu. Bà Nguyễn Thu Lan (ở phường Trảng Dài) cho biết:  Khi các con bận rộn với công việc, tôi thường phải đảm nhận việc đưa đón, chăm sóc cháu và phụ giúp việc nhà.

Hiện có nhiều người về hưu cũng có hoàn cảnh tương tự bà Lan. Thương con phải lo toan nhiều khoản chi tiêu, nhất là khi còn gánh nặng trả nợ mua nhà, mua xe, nhiều người lớn tuổi còn chủ động dùng lương hưu để hỗ trợ. Chăm cháu, phụ giúp các con với nhiều người là niềm vui, nhưng đôi khi cũng khiến mình không còn nhiều thời gian cho bản thân.

“Sau bao năm làm việc, ai cũng mong có những ngày được nghỉ ngơi, đi đây đó, làm những điều mình yêu thích. Vì vậy, tôi nghĩ việc giúp con cháu nên dựa trên sự tự nguyện và cần có sự chia sẻ, để ông bà vừa có thể chăm lo cho gia đình vừa được tận hưởng cuộc sống nghỉ hưu” - bà Thu Lan chia sẻ.

Thực tế khi chia sẻ về cuộc sống sau nghỉ hưu, nhiều người cho rằng nghỉ ngơi thực sự là khi mỗi người được tự do lựa chọn việc mình muốn làm. Bởi người lớn tuổi cũng cần có không gian riêng cho sở thích cá nhân. Cũng có không ít ý kiến lo ngại việc chăm sóc cháu có thể trở thành trách nhiệm mặc định, khiến ông bà khó từ chối dù đã có những dự định riêng.

Mỗi người có hoàn cảnh, sức khỏe và mong muốn khác nhau nên không có một khuôn mẫu chung cho cuộc sống sau nghỉ hưu. Có người muốn dành trọn thời gian cho gia đình, có người tiếp tục làm việc, cũng có người tìm niềm vui từ những chuyến đi hay hoạt động cộng đồng. Điều đáng quan tâm là những lựa chọn ấy được tôn trọng, để tuổi hưu không chỉ là quãng thời gian chăm lo cho người khác mà còn là dịp mỗi người được sống với những mong muốn của chính mình.

Kim Liễu