Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy đang rất phổ biến. Có lẽ, ai cũng bị ít nhất là một vài lần, nhất là những người làm văn phòng, những công nhân, người lao động phải ngồi nhiều, cúi lâu.
Và hôm nay, qua chương trình “Alo!Bác sĩ ơi” của Báo Đồng Nai, Thạc sĩ NGUYỄN NHƯ GIAO, Trưởng khoa Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai sẽ hướng dẫn các bài tập đơn giản tại nhà để giúp quý khán giả giảm những cơn đau cổ vai gáy nhé.
![[Infographic] Luật Phát triển đô thị: 3 yêu cầu khi quy hoạch dự án liên kết, phát triển vùng đô thị đặc biệt, dự án liên kết, phát triển với các địa phương trong vùng kinh tế - xã hội có liên quan](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/thumb_3_yeu_cau_khi_quy_hoach_20260904141616.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Infographic] Luật Phát triển đô thị: Các địa phương tham gia thực hiện dự án liên kết, phát triển vùng, dự án liên kết, phát triển vùng đô thị đặc biệt có các quyền ra sao?](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/thumb_3_quyen_cua_dia_phuong_20260904141513.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Video] ‘Lớp học đặc biệt’ của đồng bào Chăm giữa lòng thành phố Đồng Nai](/file//e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/1wupukliywfoxdatfgvphd6qe0ucpvutqkboo8mbjuvxoz9uqdskmpzenc2gwezn8mf_20260904065340.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Chùm ảnh] Tăng tốc hoàn thành Dự án Sân bay Long Thành](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/b_20260904165259.jpg?width=500&height=-&type=resize)
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin