
![]() |
| Ăn quá nhanh không tốt cho đường tiêu hóa - Ảnh: Shutterstock |
Trào ngược a xít xảy ra khi thức ăn có trong dạ dày, bao gồm chất a xít trong dạ dày, trào ngược vào thực quản. Cuộc khảo sát cho thấy, ăn một bữa ăn 690 calo trong 5 hoặc 10, 15 phút làm tăng nguy cơ bị trào ngược a xít lên 50%. “Ăn quá nhanh cũng có thể góp phần gây đầy hơi và khó chịu. Khi đó, bạn sẽ nuốt một lượng lớn không khí, có thể gây một số khó chịu cho đường tiêu hóa”, chuyên gia về dạ dày ruột David Forecast cho biết.
(Theo TNO)

![[Infographic] Con số và sự kiện ngày 14-9-2026](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/screenshot_1789312666_20260913222927.png?width=400&height=-&type=resize)
![[Podcast] Khoa học công nghệ - nền tảng chiến lược để hiện thực hóa mục tiêu phát triển của Đồng Nai](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/1789275291210_8755453643606384377_g323829482279787526_95a3db48e7dd5d264ad85a150d8a821f_20260913121233.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Video] Tổng quan Luật Phát triển đô thị: Khung pháp lý mới cho đô thị hiện đại](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/1789272409079_2049547203808119561_g323829482279787526_331af9729f6e6c9a28c1f6bfea7c8823_20260913112003.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Podcast] Đô thị ven sông Đồng Nai - Giữ ký ức, mở tương lai](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/1789135091945_8755453643606384377_g323829482279787526_efba573d6887815d77e649664e12592b_20260911210100.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Chùm ảnh] Nhịp sống từ những bàn tay cần mẫn](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/092026/1a_20260911153417.jpg?width=500&height=-&type=resize)




