HLV Park Hang-seo cùng HLV thể lực Park Sung-gyun của đội tuyển Việt Nam vừa thực hiện một clip hướng dẫn các cầu thủ tự tập luyện, duy trì thể lực ở nhà trong bối cảnh phải cách ly do dịch bệnh Covid-19.
HLV Park Hang-seo cùng HLV thể lực Park Sung-gyun của đội tuyển Việt Nam vừa thực hiện một clip hướng dẫn các cầu thủ tự tập luyện, duy trì thể lực ở nhà trong bối cảnh phải cách ly do dịch bệnh Covid-19.
 |
| HLV Park Hang Seo vẫn tích cực làm việc trong thời gian giãn cách xã hội |
Đây là 5 bài tập hoàn toàn có thể thực hiện trong không gian nhỏ, với nội dung đơn giản, dễ thực hiện và khoa học, không chỉ hiệu quả với các cầu thủ mà còn rất hữu ích với tất cả mọi người. Mở đầu clip trên Next Media của VFF đích thân HLV Park nhắn nhủ các cầu thủ hãy cùng nhau tập luyện tùy theo khả năng tiếp nhận khối lượng vận động của mỗi người. “Hãy cùng nhau rèn luyện sức khỏe để luôn duy trì trạng thái sẵn sàng bắt nhịp trở lại với nhịp sống đời thường, khi dịch bệnh bị đẩy lùi. Rất mong các bạn thực hiện thật tốt để khi thi đấu trở lại sẽ không gặp phải vấn đề gì về thề lực nhé!” - ông thầy người Hàn Quốc kêu gọi.
Để thực hiện, bạn đọc truy cập tại địa chỉ này: https://www.youtube.com/watch?v=TE6XYsD_e1U.
Dương Cầm
