
Đồng Nai là địa phương xếp vào hạng nhất nhì cả nước về bộ môn thể dục thể hình với hàng loạt tên tuổi vận động viên sáng giá từng đoạt nhiều giải thưởng của tỉnh, quốc gia và cả quốc tế. Khi nhắc đến Trần Xuân Hải thì hầu như bất cứ người chơi môn thể hình nào ở Biên Hòa đều biết đến. Anh - một vận động viên, huấn luyện viên thể dục thể hình - có sự gắn bó với bộ môn này với một niềm đam mê khó ai bì kịp.
Đồng Nai là địa phương xếp vào hạng nhất nhì cả nước về bộ môn thể dục thể hình với hàng loạt tên tuổi vận động viên sáng giá từng đoạt nhiều giải thưởng của tỉnh, quốc gia và cả quốc tế. Khi nhắc đến Trần Xuân Hải thì hầu như bất cứ người chơi môn thể hình nào ở Biên Hòa đều biết đến. Anh - một vận động viên, huấn luyện viên thể dục thể hình - có sự gắn bó với bộ môn này với một niềm đam mê khó ai bì kịp.
Hơn 15 năm trước, Trần Xuân Hải bắt đầu làm quen bộ môn thể hình. Hồi ấy, cơ sở vật chất còn thiếu thốn, anh đã tự mình mày mò luyện tập ở nhà bằng các dụng cụ tự chế. Tự tập luyện được khoảng 2 năm thì các câu lạc bộ thể hình ở Nhà văn hóa phường Trung Dũng, Nhà thiếu nhi tỉnh... lần lượt ra đời. Anh ghi tên vào tập luyện.
Quá trình khổ luyện bền bĩ đã cho anh một cơ thể rắn chắc và hoàn hảo. Bắt đầu từ đây, môn thể thao đam mê ấy cho anh những thành tích xuất sắc mà một vận động viên thể thao nào cũng mơ ước tại giải thể hình toàn tỉnh lần đầu tiên (năm 1994), anh đã xuất sắc đoạt được huy chương vàng. Năm sau, tại giải thể hình toàn quốc, anh đã vượt qua nhiều vận động viên của các đơn vị mạnh như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh... để đoạt huy chương vàng. Ngay sau đó anh được gọi vào đội tuyển thể hình quốc gia bên cạnh những tên tuổi xuất sắc khác như: Lý Đức, Phạm Văn Mách, Giáp Trí Dũng...
Trải qua hơn 10 năm tập luyện và thi đấu chuyên nghiệp, Trần Xuân Hải đã có một "bộ sưu tập" huy chương rất ấn tượng: 6 huy chương vàng và 4 huy chương bạc cấp tỉnh, 6 huy chương vàng và 4 huy chương bạc cấp quốc gia và đỉnh cao là chiếc huy chương đồng quý giá tại đấu trường SEA Games năm 1997 tại Indonesia. Để đạt được thành tích đó, Trần Xuân Hải đã phải cố gắng rất nhiều. Bởi đối với môn thể hình, không chỉ đơn giản có một tình yêu mà nó còn cần ở sự kiên trì khổ luyện, một chế độ ăn uống kiêng khem rất tốn kém trong thời gian dài để vươn đến đỉnh cao.
Hiện tại, ở tuổi 36, cái tuổi thuộc hàng "lão tướng" đối với những vận động viên thể thao, nhưng anh vẫn gắn bó với bộ môn thể hình vì theo anh, "nó đã là niềm đam mê máu thịt". Hàng ngày, anh vẫn chăm chỉ đến câu lạc bộ luyện tập để chuẩn bị cho các giải thi đấu. Nhưng anh còn nung nấu một dự tính lớn hơn là, một ngày nào đó, những vận động viên ở câu lạc bộ thể hình Hải & Phước, những vận động viên dưới sự phát hiện và hướng dẫn của anh sẽ đạt được những thành tích vang dội trên sàn đấu trong nước và quốc tế.
Phạm Mai

![[Video] Công viên thời 4.0 - wifi miễn phí, thêm tiện ích cho người dân](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/102026/1793250977894_8755453643606384377_g323829482279787526_98fafde5c49644c51c094200101bdada_20261029131845.jpg?width=400&height=-&type=resize)
![[Chùm ảnh] Hành trình đưa gốm Biên Hòa vươn xa](/file/e7837c02876411cd0187645a2551379f/102026/6a_20261024095311.jpg?width=500&height=-&type=resize)








