Phòng bệnh bằng những biện pháp đơn giản

Nhiều loại bệnh truyền nhiễm như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm... có thể phòng ngừa bằng những biện pháp đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Nhiều loại bệnh truyền nhiễm như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm... có thể phòng ngừa bằng những biện pháp đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Bà Shelaye Boothey, cán bộ truyền thông của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết, hiện chỉ có khoảng 17% người dân Việt Nam có thói quen rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh mặc dù đây là biện pháp đơn giản, hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa nhiều loại bệnh truyền nhiễm.

* Thay đổi thói quen trong sinh hoạt

Chỉ trong vòng một tháng qua, số ca bị tiêu chảy ghi nhận được trên địa bàn Đồng Nai đã tăng gần gấp đôi so với cùng kỳ năm 2008, lên đến trên 6 ngàn ca. Đáng lưu ý là có nhiều vụ tiêu chảy đồng loạt xảy ra làm hàng trăm người cùng mắc. Bác sĩ Cao Trọng Ngưỡng, Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng tỉnh, cho hay kết quả phân tích dịch tễ ở những khu vực xảy ra dịch bệnh đều cho thấy nguồn nước bị ô nhiễm nặng. Bên cạnh đó, chính thói quen mất vệ sinh trong sinh hoạt của người dân là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình hình bệnh lây lan nhanh. "Khảo sát thực tế tại địa bàn xảy ra dịch bệnh, chúng tôi nhận thấy  người dân không mấy quan tâm đến vấn đề vệ sinh. Có nơi, dụng cụ chứa nước sinh hoạt lại không được lau rửa thường xuyên nên dễ phát sinh vi khuẩn gây hại. Việc chế biến, bảo quản thực phẩm tại các hộ gia đình cũng chưa được quan tâm đúng mức"- bác sĩ Ngưỡng nói.

Theo thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Thị Minh Phượng, Trưởng khoa Y tế công cộng, Viện Pasteur TP. Hồ Chí Minh thì một khi thói quen sinh hoạt không đảm bảo vệ sinh chưa thay đổi thì khả năng bùng phát và lây lan dịch bệnh vẫn còn cao. Bác sĩ Phượng nói: "Khuyến cáo của chúng tôi đối với người dân vẫn là hãy thay đổi thói quen sinh hoạt; thường xuyên rèn luyện thân thể để có sức khỏe tốt, đồng thời luôn giữ gìn vệ sinh trong chế biến, bảo quản thức ăn, nhất là trong điều kiện thời tiết như hiện nay".

Bác sĩ Phượng còn cho biết, hiện bệnh sốt xuất huyết (SXH) ở khu vực phía Nam đang gia tăng mạnh. Tuy nhiên, đã và đang có nhận thức sai lầm rằng để phòng ngừa  SXH chỉ cần phun xịt hóa chất là xong.

* Phương pháp phòng bệnh đơn giản

Tại buổi tập huấn cho các nhà báo về bệnh cúm A/H1N1 do Hội Nhà báo Việt Nam tổ chức tại TP.Hồ Chí Minh mới đây, bà Shelaye Boothey cho hay càng ở những nước kém phát triển thì khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm càng cao. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là công tác giám sát dịch bệnh chưa được hoàn thiện; hệ thống y tế còn hạn chế. Tuy nhiên, còn  có một lý do khác được bà Shelaye đặc biệt nhấn mạnh đó là việc người dân đang thiếu các kỹ năng phòng bệnh cho mình. "Giờ đây, khi nói đến cúm  A/H1N1, nhiều người dân cảm thấy sợ hãi vì mức độ lây lan nhanh cũng như mối nguy hiểm từ nó. Thế nhưng nhiều người không biết rằng, khả năng dẫn đến tử vong của cúm A/H1N1 là rất thấp và người dân hoàn toàn có khả năng tự phòng vệ cho mình như tránh tiếp xúc gần gũi với những người có biểu hiện không khỏe mạnh và những người bị sốt và ho; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch một cách kỹ lưỡng sau khi đi vệ sinh; thực hành những thói quen sức khỏe tốt, bao gồm cả việc ngủ đủ, ăn thức ăn đủ dinh dưỡng và duy trì hoạt động thể chất" - bà Shelaye nhấn mạnh. 

Nguyễn Phượng