Diễn viên Hiền Ngô: Cưỡi ngựa mang lại phong thái, tinh thần mạnh mẽ

Tết Bính Ngọ 2026, diễn viên Hiền Ngô đón xuân trong tâm trạng rất vui, bởi cô vừa hoàn thành vai diễn trong bộ phim huyền sử võ thuật Hộ Linh tráng sĩ của đạo diễn Nguyễn Phan Quang Bình. Hiền Ngô bật mí: “Tôi đón Tết cùng gia đình và có thể dành thời gian rảnh sau Tết để quay trở lại với môn thể thao yêu thích là cưỡi ngựa”.

Diễn viên Hiền Ngô chia sẻ: “Với tôi, cưỡi ngựa không đơn thuần là một bộ môn thể thao. Nó không chỉ rèn luyện thể chất, nâng cao thể lực mà còn tập cho mình phong thái riêng, tinh thần mạnh mẽ cùng tính kiên trì nữa”.

Sinh năm Tân Mùi (1991) nhưng diễn viên Hiền Ngô lại có niềm yêu thích đặc biệt với ngựa và thường xuyên chia sẻ hoạt động cưỡi ngựa của mình để truyền cảm hứng với khán giả ái mộ và giới trẻ. Hiền Ngô kể: “Tôi bắt đầu tập cưỡi ngựa từ năm 2022. Khi đó chưa có đông người tìm hiểu và trải nghiệm bộ môn này. Vốn là một cô gái mạnh mẽ, cá tính và ưa mạo hiểm nên tôi thích môn này”.

“Ðả nữ” cưỡi ngựa, bắn cung

Hiền Ngô cho biết: Cô thích chinh phục các bộ môn mang tính thử thách, vận động cường độ cao. Cô từng dành 5 năm để học võ thuật với định hướng đóng nhiều phim hành động. Đồng thời cô tập luyện cưỡi ngựa cũng để phục vụ công việc trong lĩnh vực nghệ thuật. Hiền Ngô nói: “Tôi định hướng trở thành “đả nữ” của màn ảnh Việt sau đàn chị Ngô Thanh Vân nên chuẩn bị hành trang cá nhân bằng cách tiếp xúc với những bộ môn liên quan đến hành động như: võ thuật, tập sử dụng binh khí, cưỡi ngựa, bắn cung... nhằm sẵn sàng khi các cơ hội diễn xuất tới”.

Gắn bó nhiều năm với các chú ngựa trong các trang trại ở Thành phố Hồ Chí Minh (khu vực tiếp giáp tỉnh Đồng Nai) và “thủ phủ” nuôi ngựa nổi tiếng Rừng Sến Long An (nay thuộc xã Đức Lập, tỉnh Tây Ninh), Hiền Ngô dần có cảm tình về loài ngựa. “Ngựa là loài vật rất thông minh, nhạy cảm và giàu cảm xúc. Ngựa không chỉ là vật nuôi hay phương tiện thể thao mà giống như một người bạn, một cộng sự rất đặc biệt. Khi bạn tiếp xúc đủ lâu với chúng, bạn có thể cảm nhận được sự kết nối và tin tưởng, ngôn ngữ của loài ngựa qua ánh mắt giao tiếp. Nếu ta đối xử chân thành, kiên nhẫn thì ngựa sẽ cảm nhận được và gắn bó “thân thiết” với mình”.

Diễn viên Hiền Ngô tên thật là Ngô Minh Hiền, tốt nghiệp Trường đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội năm 2014 và hoạt động nghệ thuật tại Thành phố Hồ Chí Minh. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim điện ảnh, truyền hình như Lật mặt 2 của đạo diễn Lý Hải, Trả giá, Thử thách tình yêu, Nhà chung, Mỹ nhân nổi loạn, Màu cát, Bi Long đại ca, Của hồi môn, Hồ sơ lửa phần 3… Hiền Ngô cũng là một người dẫn chương trình, biên tập viên truyền hình mảng thể thao, dẫn dắt các chương trình võ thuật thể thức MMA (môn võ tự do mang tính đối kháng toàn diện). Năm 2016, cô nhận được giải Nữ diễn viên triển vọng tại Korea Culture & Global Entertainment Awards (KCEGA) ở Hàn Quốc.

Một kỷ niệm mà Hiền Ngô nhớ mãi là khi tập cưỡi ngựa ở trang trại Tín Max Horse ở Rừng Sến. Có lần, một con ngựa đến ngày sinh nở, anh chủ trại tên Tín Max gọi điện cho Hiền Ngô lên trang trại để… đỡ đẻ cùng mấy anh chị em phụ trách nuôi ngựa. “Ở một dịp khác ghé trang trại chơi, anh Tín Max dắt đến một chú ngựa mới nhập về và nhờ tôi đặt tên luôn. Tôi đã đặt cho chú ngựa mới đó tên là Dalas. Đây cũng chính là chú ngựa tôi thường chụp ảnh và quay clip cùng” - Hiền Ngô kể.

Nữ diễn viên cho biết: Những người nuôi và huấn luyện ngựa thường là “những người thật sự yêu ngựa, xem ngựa như một phần của cuộc sống chứ không đơn thuần là công việc”. Đa phần họ đều có chung một đặc điểm quý là rất đam mê và kiên trì. Hiền Ngô nể phục nói: “Nghề này khá vất vả, đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và cả sự hy sinh vì ngựa cần được chăm sóc, theo dõi tận tâm mỗi ngày, không kể nắng mưa hay lễ, Tết. Càng hiểu được tập tính, tâm lý ngựa, thấy được sự tiến bộ của chúng qua từng buổi tập, người huấn luyện càng có thêm động lực gắn bó lâu dài. Có người như anh Tín Max sống với ngựa từ nhỏ, làm mọi công đoạn từ đỡ đẻ, chăm bẵm, tắm, săn sóc, yêu thương cho ngựa từ lúc mới sinh, nắm rõ tâm tính, sức khỏe chú ngựa, bởi đâu phải chú ngựa nào cũng dễ bảo, cũng hiền”.

Phải có tình yêu thật sự với loài ngựa

Theo Hiền Ngô, điều quan trọng nhất là người học cưỡi ngựa “phải có tình yêu thật sự với các chú ngựa, xem ngựa là bạn đồng hành, giữ tinh thần học hỏi và tôn trọng con vật mình đang huấn luyện hay chở mình trên lưng và phi nước đại”.

Từ kinh nghiệm riêng mình, Hiền Ngô khẳng định phái nữ có thể theo đuổi môn “cảm giác mạnh” nếu như bạn có sự tự tin bản thân, ưa thử thách, thích chinh phục và không nhút nhát. Cô phân tích: “Khi chúng ta lái xe máy hay ô tô thì sẽ làm chủ phương tiện. Còn khi cưỡi ngựa, ta phải biết cách quan sát và “giao tiếp” được với các chú ngựa, để từng bước hiểu, cảm nhận và phối hợp với ngựa để dễ dàng cưỡi hay phi nước đại”.

Hiện nay, môn cưỡi ngựa dần trở thành một trào lưu trong giới trẻ. Hiền Ngô bật mí một số kinh nghiệm quan trọng dành cho các bạn nữ đã hoặc đang có ý định đi tập cưỡi ngựa là: “Lần đầu tiếp xúc với ngựa không phải dễ, bởi chúng có bản năng tự vệ khá cao, thế nên bạn cần sự tự tin, đừng nhút nhát, e dè. Kế đến, bạn hãy tập làm quen với ngựa bằng cách nói chuyện, vuốt ve, âu yếm, hay cho ngựa ăn. Đây là bước quan trọng nhất bởi nếu bạn không tương tác, không hiểu được ngựa, chúng sẽ không ngoan ngoãn để mình có thể cưỡi được đâu. Sau đó, bạn dắt ngựa đi vài vòng trong khuôn viên trại để tăng cường sự làm quen, kết thân. Rồi tập kỹ thuật leo lên lưng ngựa, thả lỏng cho ngựa đi bộ vài vòng kết hợp những tư thế ngồi, cầm cương đã được các anh huấn luyện viên chỉ dẫn. Cuối cùng là bạn tập cưỡi ngựa chạy nhanh hơn”.

Trung Nghĩa