Đừng để áp lực của con kéo dài sau cánh cửa phòng thi

Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) năm 2025 chính thức khép lại vào chiều 27-6 (không tính ngày thi dự phòng 28-6), sau 2 ngày thi căng thẳng. Tại Đồng Nai, hơn 30 ngàn học sinh lớp 12 đã hoàn thành chặng đường quan trọng với nhiều tâm trạng đan xen: nhẹ nhõm, lo lắng, tiếc nuối và hy vọng. Dù kết quả ra sao, điều đáng trân trọng nhất là sự nỗ lực nghiêm túc, bền bỉ mà các sĩ tử đã thể hiện trong suốt thời gian qua.

Một phụ huynh động viên con tại Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2025. Ảnh: L.Duy

Ngay sau kỳ thi, không ít học sinh bộc lộ cảm xúc thất vọng vì làm bài chưa như ý. Một số em lại cảm thấy trống trải vì áp lực kéo dài suốt năm học bỗng dưng kết thúc. Đây là thời điểm mà sức khỏe tâm lý của học sinh rất dễ bị tác động; đặc biệt, nếu các em không nhận được sự đồng cảm, động viên kịp thời từ gia đình.

Một giáo viên của Trường phổ thông Thực hành sư phạm (đóng tại phường An Bình, thành phố Biên Hòa) cho biết: “Sau kỳ thi, điều học sinh cần không phải là những câu hỏi về điểm số, mà là sự chia sẻ, lắng nghe. Đừng để áp lực tiếp tục tồn tại khi các em đã bước ra khỏi phòng thi. Một kỳ thi không quyết định cả cuộc đời”.

Không ít phụ huynh vẫn giữ tâm lý chờ kết quả và lặp lại những lời nhắc nhở kiểu “phải đậu”, “phải đạt bao nhiêu điểm”… Điều này vô tình duy trì áp lực không đáng có. Thay vào đó, đây nên là thời điểm để con em được nghỉ ngơi, giải tỏa cảm xúc, giữ được tinh thần sau quãng thời gian dài căng thẳng.

Chị Nguyễn Thị Lan (ngụ phường Bình Đa, thành phố Biên Hòa) chia sẻ: “Kết thúc kỳ thi, tôi không hỏi con làm được mấy điểm nữa, mà chỉ nói: con đã xong rồi, cứ nghỉ ngơi và làm điều mình thích. Tương lai còn nhiều cơ hội khác, gia đình sẽ luôn bên con”.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần sau kỳ thi không chỉ giúp học sinh hồi phục, mà còn tạo nền tảng tốt cho những quyết định sắp tới như chọn ngành, chọn trường. Đây là thời gian cần sự thấu hiểu, bình tĩnh và định hướng nhẹ nhàng từ phụ huynh, thay vì dồn ép các em phải nghĩ ngay đến thành tích hay áp lực tuyển sinh.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT là cột mốc quan trọng nhưng không phải là thước đo duy nhất cho năng lực hay tương lai của một con người. Quan trọng hơn hết là các em đã trưởng thành, biết nỗ lực và đã đi qua thử thách bằng chính sức mình. Đó mới là giá trị bền vững.

Lê Duy