Trẻ nên tránh những loại thực phẩm nào để cải thiện đường tiêu hóa?

Con gái tôi năm nay 7 tuổi, gần đây cháu thường bị đau bụng và đi ngoài thường xuyên. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn trẻ bị đau bụng nên ăn gì và tránh những loại thực phẩm gì để cải thiện đường tiêu hóa ạ?

(Chị Ngô Ngọc Thu, thành phố Long Khánh)

Bác sĩ trả lời:

Việc bé 7 tuổi thường xuyên bị đau bụng và đi cầu có thể có rất nhiều nguyên nhân như: hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày ruột, nhiễm trùng đường ruột, bất dung nạp lactose, ngộ độc thức ăn, dị ứng thức ăn… Vì vậy, bác sĩ khuyên ba/mẹ nên cho bé đi khám bệnh viện để tìm nguyên nhân và điều trị nếu cần.

Còn về thực phẩm nên tránh để cải thiện đường tiêu hóa là các loại thức ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, hoa quả sấy khô (khó tiêu), thức ăn tươi sống chưa được chế biến chin (gỏi, đồ tái…), các loại gia vị kích thích (ớt, tỏi, dưa muối…), các thức uống có ga, cà phê, bia rượu…

Chúc bé và gia đình luôn vui khỏe!

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Văn Sửu,

Phó giám đốc chuyên môn, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Âu Cơ