Cách phòng ngừa viêm khớp dạng thấp khi trở lạnh

Mỗi khi trời lạnh, tôi bị cứng khớp ngón tay và khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng. Đây có phải là dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp không, và có cách nào phòng ngừa tình trạng này trở nặng?

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ tình trạng sức khỏe. Với triệu chứng cứng khớp ngón tay, khó cử động, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời lạnh, đây có thể là dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh lý khác liên quan đến khớp. Dưới đây là tư vấn chi tiết để bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách phòng ngừa hiệu quả.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khớp, gây viêm và tổn thương khớp. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

• Cứng khớp buổi sáng: Thường kéo dài từ 30 phút đến vài giờ, làm hạn chế cử động ngón tay và bàn tay.

• Đau và sưng khớp: Các khớp nhỏ như ngón tay, cổ tay bị sưng đỏ, đau nhức, đặc biệt tăng nặng khi vận động hoặc thời tiết lạnh.

• Biểu hiện đối xứng: Nếu khớp ngón tay ở bàn tay trái bị ảnh hưởng, khớp tương ứng ở bàn tay phải cũng có thể bị.

• Mệt mỏi, sốt nhẹ: Một số người bệnh cảm thấy kiệt sức hoặc có triệu chứng toàn thân khác.

Tuy nhiên, để xác định chính xác bạn có bị viêm khớp dạng thấp hay không, cần thực hiện các bước kiểm tra cụ thể như xét nghiệm máu (RF, anti-CCP), chụp X-quang hoặc siêu âm khớp.

Ngoài viêm khớp dạng thấp, cứng khớp ngón tay cũng có thể do:

• Thoái hóa khớp: Gây cứng khớp, đau nhức nhưng thường không kèm viêm rõ rệt.

• Hội chứng ống cổ tay: Gây tê bì, đau và cứng ở các ngón tay, đặc biệt về đêm hoặc sáng sớm.

• Viêm khớp vảy nến: Thường gặp ở người có tiền sử bệnh vảy nến.

Để có chẩn đoán chính xác, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

BS CKI Phan Thành Nam,

Trưởng khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai