Nổi mụn ồ ạt phải làm sao?

Em là nữ 18 tuổi. Da của em là dạng hỗn hợp thiên dầu. Gần đây, buổi trưa sau khi ngủ dậy, trên trán em bị nổi mụn ồ ạt. Sáng em ăn có ăn một số đồ chua nên bị dị ứng. Dạo này em chỉ dùng tẩy trang với sữa rửa mặt. Bốn hôm trước, buổi tối em có dùng thử serum phục hồi da. Bác sĩ tư vấn giúp em về tình trạng này là kích ứng hay là do mụn? Dạo này em ngủ muộn, giờ giấc ngủ không cố định có phải là nguyên nhân của tình trạng này không?

(Em Mai Thị Vinh, ngụ phường Trung Dũng, thành phố Biên Hòa)

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn!

Da hỗn hợp thiên dầu là da tiết nhiều dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) trong khi các vùng khác có thể khô hơn. Khi bị mụn nổi ồ ạt trên trán, có nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng này, bao gồm thay đổi trong quy trình chăm sóc da, chế độ sinh hoạt hoặc tình trạng da dầu tự nhiên.

Việc dùng thử serum phục hồi da vào buổi tối có thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn, nếu sản phẩm này không phù hợp với loại da của bạn hoặc gây bít tắc lỗ chân lông. Serum phục hồi da thường chứa nhiều dưỡng chất và hoạt chất, nếu không phù hợp hoặc quá nặng đối với da dầu có thể gây mụn, do kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều là kích ứng, có thể đơn giản là mụn do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, cộng thêm dầu nhờn dư thừa.

Ngoài ra, giờ giấc ngủ không đều đặn và thói quen ngủ muộn cũng là một yếu tố quan trọng. Việc thiếu ngủ, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố có thể khiến da dễ bị mụn hơn. Khi ngủ muộn, cơ thể sẽ giảm khả năng tái tạo và phục hồi da, làm da dễ bị mất cân bằng dầu và dễ nổi mụn.

Một vài lời khuyên từ bác sĩ:

   1. Xem lại serum: Nếu sau khi sử dụng serum mà da nổi mụn ồ ạt, bạn nên tạm ngưng sử dụng sản phẩm này trong khoảng 1-2 tuần để xem da có cải thiện không. Nếu tình trạng da lắng xuống sau khi ngừng serum, có thể sản phẩm này không phù hợp với da.

   2. Chăm sóc da đúng cách: Với da dầu, bạn cần chú trọng việc làm sạch da, nhưng không nên lạm dụng các sản phẩm làm sạch mạnh. Tẩy trang và sữa rửa mặt đã đủ, nhưng có thể cân nhắc thêm toner kiểm soát dầu và kem dưỡng nhẹ nhàng không gây bít tắc.

   3. Cải thiện giờ giấc ngủ: Cố gắng điều chỉnh giấc ngủ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Giấc ngủ rất quan trọng trong việc tái tạo làn da, giúp da hồi phục và giảm mụn.

Nếu sau một thời gian điều chỉnh nhưng tình trạng mụn vẫn không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp hơn. Tại Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai, chúng tôi có chuyên khoa da liễu với các bác sĩ giàu kinh nghiệm, sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ em trong việc điều trị mụn và chăm sóc da hiệu quả.

Chúc bạn sớm cải thiện tình trạng và có một làn da khỏe mạnh!

BS.CKI Nguyễn Thị Thanh,

 Chuyên khoa da liễu, Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai