Học sinh lớp 12 sắp bước vào các kỳ thi tốt nghiệp THPT, thi tuyển sinh cao đẳng, đại học. Thời điểm này, không chỉ học sinh mà cả các bậc phụ huynh đều hết sức lo lắng. Làm gì để tạo một tâm thế tốt nhất cho các em học sinh bước vào mùa thi vô cùng quan trọng này?
Học sinh lớp 12 sắp bước vào các kỳ thi tốt nghiệp THPT, thi tuyển sinh cao đẳng, đại học. Thời điểm này, không chỉ học sinh mà cả các bậc phụ huynh đều hết sức lo lắng. Làm gì để tạo một tâm thế tốt nhất cho các em học sinh bước vào mùa thi vô cùng quan trọng này?
* Cần có sức khỏe tốt
Thời gian trước mùa thi là lúc học sinh và phụ huynh cần quan tâm đặc biệt đến sức khỏe. Một nền thể lực dồi dào sẽ giúp các em dễ nhớ, nhanh thuộc bài, đầu óc thoải mái, tinh thần khỏe mạnh cho việc học ôn bài và làm bài thi.
Trong mùa thi, các thí sinh cần ăn uống đầy đủ các chất. Phụ huynh cần lên kế hoạch để chăm lo cho con một cách khoa học, thường xuyên, làm sao có đủ dinh dưỡng, sức khỏe giúp các em vượt qua mùa thi đầy cam go.
Nghỉ ngơi, thư giãn và giấc ngủ sâu cũng vô cùng quan trọng để lấy lại sức khỏe sau một buổi hay một ngày học bài thi vất vả, mệt nhọc. Phải có thời gian nghỉ ngơi, vui chơi giải trí hàng ngày hợp lý để lấy lại cân bằng. Trước ngày thi các em nên đi ngủ sớm để có tinh thần thoải mái làm bài.
* Để ôn thi có hiệu quả
Ôn thi có hiệu quả là điều kiện tiên quyết giúp các sĩ tử vượt qua cửa ải của các kỳ thi. Theo kinh nghiệm của các nhà giáo, muốn thành công các em phải có kế hoạch, sắp xếp thời khóa biểu học thi cụ thể. Điều tối kỵ nhất là học thi theo kiểu “nước đến chân mới nhảy”.
Ngoài ôn tập ở trường, nếu chưa vững môn học nào, học sinh nên đăng ký học luyện thi ở các trung tâm uy tín để lấy lại kiến thức đã quên hay chưa thông hiểu. Học trên truyền hình qua các kênh bổ túc kiến thức cũng là lựa chọn tốt với những em không có điều kiện học ở các lớp luyện thi.
Bên cạnh những tài liệu ôn tập, các em cần tìm một hai loại sách tham khảo kiến thức cơ bản, các bộ đề trắc nghiệm hoặc sách nâng cao. Trong quá trình ôn tập, các em cần chú ý đến việc tự soạn nội dung chính cho đề cương, nắm thật chắc các kiến thức trọng tâm của môn học.
Học nhóm ba, bốn em cũng là một phương pháp hữu hiệu và mang lại hiệu quả cao. Qua nhiều cách giải của một đề bài, các em bổ sung cho nhau những kiến thức còn hổng, còn nắm lơ mơ, có được những cách giải hay, độc đáo, cùng nhau tranh luận để tìm ra vấn đề, giúp nhớ lâu và nắm chắc hơn các nội dung kiến thức cơ bản và quan trọng...
* Không tạo áp lực quá lớn
Phụ huynh thường kỳ vọng rất nhiều vào kết quả các kỳ thi của con mình. Những mong muốn của phụ huynh vô tình đặt lên vai các em một gánh nặng tâm lý rất lớn. Chính điều đó đã đẩy con cái đứng trước một sức ép nặng nề.
Thay vì đặt mục tiêu cho con, thỉnh thoảng phụ huynh hỏi thăm về tiến độ ôn thi, động viên, khuyến khích các em học tập, quan tâm bằng những món ăn nhỏ, những ly nước mát, bổ...
Với học sinh, các em cần thoải mái, không lo nghĩ tạo căng thẳng thái quá cho chính bản thân mình. Đừng nên đặt ra cho mình những gì quá tầm tay, quá với sức lực và sức học của mình.
Hưng Nhân
